BIP
Logotyp Ucze sie w TG

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że od piątkowego popołudnia do sobotniego wieczora możemy się spodziewać kolejnej fali upałów. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 30 do 33 stopni Celsjusza, a minimalna w nocy – od 17 do 20 stopni.


Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że od piątkowego popołudnia do sobotniego wieczora możemy się spodziewać kolejnej fali upałów. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 30 do 33 stopni Celsjusza, a minimalna w nocy – od 17 do 20 stopni.

Przypominamy, że podczas upałów najlepiej gasi pragnienie i zapobiega odwodnieniu organizmu woda mineralna, zalecane jest również picie soku pomidorowego (ze względu na zawartość potasu) oraz spożywanie owoców zawierających potas (brzoskwinie, morele, gruszki).Dobrze schładza organizm herbata miętowa. Bezwzględnie unikamy alkoholu, kawy i mocnej herbaty. Głowę osłaniamy przed słońcem chustką, czapeczką lub kapeluszem, a oczy – okularami przeciwsłonecznymi.

Call Now ButtonZadzwoń teraz